Мир женщины. Сайт для Женщин и Девушек, но и Мужчины найдутздесь много полезного и интересного! Как Выйти Замуж, Сонник, Гороскопы, Этикет, Маникюр, Воспитание Ребенка,  Все о Косметике, Прически,  Самомассаж лица, Любовь и взаимность, Психология towomen.ru
Loading

Меню Сайта

 

Главная

О Моде

Как Выйти Замуж

Сонник

Этикет

Маникюр

Прически

Гороскопы

Все о Косметике

Заговоры, Обереги, Молитвы, Подходы

Самомассаж лица

Любовь и взаимность

Истории Любви Знаменитых Людей

Некоторые болезни женщин

Все Болезни

Первая помощь

Воспитание Ребенка

Как женщине обращаться с мужчиной

Психология отношений

Стройная Фигура

Фитотерапия — лечение растениями

Энциклопедия Комнатных Растений

Выбор Комнатных Растений, Уход и Размножение

Сборник Кулинарных Рецептов

Переработка молока в домашних условиях

Косметика

Все о Косметике

Немного истории о косметике

История о косметике. Косметика (по гречески kosmetike — искусство украшать) — учение о средствах и приёмах ухода за кожей, улучшения внешности человека, а также вещества, применяемые для придания свежести и красоты лицу и телу. Косметика зародилась в глубокой древности. Рецепты косметических средств (благовоний, мазей и красок для лица) были известны ещё в Древнем Египте. История развития косметики тесно связана с историей культуры, развитием естествознания, медицины и других наук. С течением времени в понятие «косметика» стали включать лечение ряда заболеваний кожи, профилактику и устранение косметических недостатков кожи лица, волосистой части головы, рук, ног. С середины 19 в. косметика начинает развиваться как наука. В конце 19 в. в России закладываются основы парфюмерной промышленности. В начале 20 в. открываются, первые косметические кабинеты, косметологические лечебницы. Косметологи не только лечат заболевания   кожи и устраняют её  дефекты, но и учат, как правильно следить за своей внешностью, применять косметические средства, защищать кожу лица от неблагоприятных атмосферных воздействий.

Различают врачебную и декоративную косметику. Врачебная косметика включает гигиенические и лечебные мероприятия по уходу за кожей лица и тела, волосами, ногтями, полостью рта, а также хирургические по устранению дефектов. Декоративная косметика делает незаметными или менее заметными недостатки кожи лица, а также оттеняет некоторые черты лица, делая их более выразительными и привлекательными.

Искусство женщине быть красивой

 Абсолютная красота женщины, как и абсолютное уродство, явление крайне редкое, поэтому составные компоненты внешности женщины (причёска, состояние кожи лица, рук, ног, одежда, манера держаться и т. п.) определяют мнение — красивая женщина или нет. Часто это зависит от позиции самой женщины. Позволив себе быть «некрасивой», она неряшливо одевается, перестаёт выполнять элементарные правила ухода за собой. Появляются лишний вес, ранние морщины. Психологи считают, что депрессивное состояние часто вызывается именно недовольством женщины своей внешностью. Каждая женщина должна твёрдо усвоить, что её внешний вид зависит прежде всего от неё самой. Поэтому с уверенностью можно сказать: хочешь быть красивой — будь ею.

Отчего мы женщины старимся?

 Проще всего на этот вопрос ответить, что от возраста. Но в 30 лет женщине можно выглядеть и на 25 и на 40 лет. Основные же причины старения кожи: нарушение питания и, следовательно, обмена веществ; никотин и алкоголь; малоподвижный образ жизни; систематическое недосыпание; депрессивное состояние нервной системы, пониженный жизненный тонус; неправильный уход за кожей. С годами кожа истончается, особенно её верхний слой, уменьшается сеть поверхностных кровеносных сосудов (за счёт этого пропадает розовый оттенок), снижается эластичность каллогеновых волокон, которые являются как бы каркасом кожи. Появляются морщины, кожа становится шероховатой, вялой, выглядит неухоженной. Приостановить процесс старения кожи помогает правильный уход за ней. Но даже самые лучшие косметические средства и рекомендации окажутся бессильными, если вы систематически не высыпаетесь.

Сон женщины — залог красоты

 Утром вы проснулись и чувствуете себя усталой. Водные процедуры, ряд гимнастических упражнений, безусловно, помогут женщине избавиться от этого состояния. Но задумайтесь, правильно ли организован ваш сон, в каких условиях и достаточно ли вы спите. Для хорошего самочувствия необходим спокойный сон в течение 8—9 часов. Сон не только сохраняет и восполняет жизненную энергию человека, ослабляет напряжение мышц лица и мускулов тела, но и помогает обрести душевное равновесие, необходимое для грядущего рабочего дня.  Для  полноценного сна необходимо выполнять несложные требования.

Лёгкий ужин жнещины должен быть не менее чем за 2 часа до сна (овощи, фрукты, кефир); не рекомендуются мясо, острые блюда, кофе, крепкий чай. Очень полезна прогулка перед сном (от 20 мин до 1 часа), во время которой желательно думать о чём-нибудь приятном.

Тёплая, но не горячая (до 38 °С) ванна поможет снять усталость после рабочего дня, расслабить мышцы; после ванны выпейте чай из трав (ромашка, перечная мята, шиповник в равных количествах плюс 1 чайная ложка мёда).

Спать следует в хорошо проветренном помещении или при открытой форточке. Если в комнате жарко и очень сухой воздух, увлажните его или поставьте на батарею тазик с водой. Если в комнате прохладно, укройтесь потеплее и положите грелку под икроножные мышцы, которые являются рефлекторной зоной, влияющей на расслабление мышц. Чтобы быстрее уснуть, лучше лечь на спину, глубоко подышать и максимально расслабиться: ни о чём не думать, попытаться представить, что слышен шум волн, леса, дождя. Спать женщине лучше обнажённой или в свободной ночной рубашке из лёгкой натуральной ткани. Не рекомендуется пользоваться синтетическим постельным бельём (особенно лицам, склонным к аллергическим заболеваниям кожи). Постель должна быть ровной и достаточно жёсткой, подушка — небольшой и плоской. Недопустимо укрываться одеялом с головой. Это ухудшает дыхание, вызывает появление на лице отёков, особенно в области глаз. Причиной отёков может быть также оставленный на ночь крем. Женщины, не привыкайте спать лицом вниз! Это положение также мешает правильному дыханию, вызывает образование кожных складок, которые со временем превращаются в постоянные морщины. Особенно при этом страдают шея и область глаз. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Без необходимости не прибегайте к снотворным средствам.

 

Продолжение Темы

Rambler's Top100